Enstjärnig dykkurs (* CMAS)
Enstjärnig dykkurs är grundkursen inom SSDF/CMAS.
Efter avslutad kurs har du tillräcklig kunskap och vattenvana för att dyka i öppet vatten till max 20 meter tillsammans med en mer erfaren parkamrat som har minst tvåstjärnigt CMAS-certifikat. I utbildningen ingår lektioner i dykfysik, tabeller, dykmedicin och tillämpad dykning samt utbildning i Hjärt-Lungräddning.
Grundkravet för att få börja kursen är att man är 14 år då kursen påbörjas, att man kan simma minst 200 meter och att man har en godkänd läkarundersökning/hälsodeklaration enligt SSDF:s krav.

Tvåstjärnig dykkurs (** CMAS)
Tvåstjärnig dykkurs är fortsättningskursen inom SSDF/CMAS.
Detta är kursen för dig som vill prova lite mer avancerad dykning. Under utbildningen får du lära dig grundläggande teori och praktik för lite mer avancerade dykmetoder som tex nattdyk, vrakdyk, djupdyk och vinterdyk. Under utbildningen får du genomföra ett antal olika dyk med varierande dykmetoder. För att få påbörja den här kursen ska du inneha enstjärnigt CMAS eller motsvarande och minst 6 loggade dyktimmar.
Efter din tvåstjärniga kurs anses du även kvalificerad att gå vidare på olika specialkurser som tex dykledarkurs och nitroxkurs.